Красноярск
Школа

Научись плавать кролем за 4 недели

Проплывите свои первые 500 метров кролем
Кирилл Коротков
Владимир Соколов
Начало занятий
5 ноября
Срок подготовки
4 недели
Выпускной заплыв
2 декабря
Места тренировок:Бассейн "Медуза"
Цена за 4 недели
12 500 ₽
Места тренировок:Бассейн "Медуза"
Что в программе

Курс для тех, кто раньше не занимался плаванием и хочет научиться плавать технично и легко. За четыре недели осваиваем основные элементы кроля: скольжение, положение тела в воде, баланс и дыхание. Профессиональные пловцы учатся этому в детстве, а любителям требуется некоторое время во взрослом возрасте. Через месяц тренировок вы проплывете свои первые 500 метров, легко и быстро.


1
Четыре недели тренировок
Достаточный срок для закрепления новой техники плавания
Четыре недели кажутся небольшим сроком, но, по нашему опыту, их хватает для формирования нового навыка. Обучение в нашей школе уже прошли сотни учеников.
1
2
Три занятия с тренером в неделю
В группе до семи человек
Интенсивная частота тренировок поможет быстро прогрессировать, и в небольшой группе тренер сможет уделить внимание каждому.
2
3
Тренировки в самом новом бассейне Красноярска
Занятия проходят в бассейне "Медуза". Это самый новый и уютный бассейн в городе.
Для тренировок вам будет необходима справка, которую можно получить в бассейне у медицинской сестры.
3
4
Без дополнительных расходов
Аренда дорожки, обучающие материалы, финальный заплыв уже входят в цену программы
Программа включает 12 занятий с тренером, обучающие статьи и видео, а также участие в отчетном финальном заплыве и бодром завтраке пловцов.
4
5
Пакет ученика
Каждому ученику дарим плавательную шапочку и сумку для формы
Приобрести плавательные очки можно перед первым занятием у координатора и не ездить в спортивный магазин.
5
6
Поддержка штаба
Быстрая связь с координатором через мессенджеры.
Мы знаем, что в процессе обучения у вас возникнет много вопросов: по технике плавания, графику тренировок и другим деталям, поэтому вы будете добавлены в чат группы — пользуйтесь удобным, чтобы быстро находить решение.
6
Расписание тренировок
Ноябрь
Тренер
Ноябрь
Место тренировок
Тренер
Время
Бассейн "Медуза"
Красноярск, ул. Партизана Железняка, 1п
Тренер
Время
Владимир Соколов
Тренер по плаванию в школе I Love Supersport Красноярск Заслуженный мастер спорта Экс-рекордсмен Мира по плаванию в ластах Призер Кубка Мира по плаванию в ластах
Пн, Ср, Пт — 6:45
Ср — 19:30, Сб — 9:45
Кирилл Коротков
Тренер по плаванию в школе I Love Supersport SWIMMING
Пн, Ср, Пт — 6:45
Пн, Ср, Пт — 20:15
Места тренировок
Бассейн "Медуза"
Новый бассейн на 6 дорожек. Длина каждой 25 метров.
Финальный заплыв
Наша методика
Обучение по методике Total Immersion

Учим плавать по методу Total Immersion. Методика разработана специально для взрослых людей. Не нужно быть сильным, чтобы плыть долго, нужно плыть эффективно. В основе методики — баланс и скольжение тела в воде. Во время тренировок тренер находится рядом с вами в воде.


Постепенное погружение

На тренировках навыки формируются последовательно. Каждое занятие – новое открытие. Сначала бывает страшно даже опустить лицо в воду, а на десятом занятии вы уже сможете проплыть кролем несколько бассейнов без остановки.


Дополнительные материалы

Вы можете получить обучающие статьи и видео, которые помогут детально разобраться в технике и запомнить пройденное на уроке.


Научись плавать кролем за 4 недели
Проплывите свои первые 500 метров кролем
Включено в программу
4 недели тренировок
12 занятий с тренером
Постановка техники плавания
Поддержка штаба
Тренировки в самом теплом бассейне города
Пакет ученика
Обучающие материалы
Бодрый завтрак
Финальный заплыв с медалью
Начало занятий
5 ноября
Срок подготовки
4 недели
Выпускной заплыв
2 декабря
Места тренировокБассейн "Медуза" (Красноярск, ул. Партизана Железняка, 1п)
Стоимость
Оплата в рассрочку:
6 250 ₽ до первой тренировки
При оплате полностью:
12 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные каналы по плаванию:
Рассылка по плаванию

Мы будем писать о самом важном раз в две недели. И никакой ерунды!

Пробуйте новое

Подготовка к забегам от 10 до 42,2 км

Стань «железным» человеком