Красноярск
Школа

Школа плавания Restart

Верни плавательную форму после долгого перерыва
Кирилл Коротков
Лиза Соколова
Никита Фауст
Владимир Соколов
Цена за неделю тренеровок
5 000 ₽
Начало занятий
12 октября
Цель
Начать плавать после перерыва
Места тренировок:Бассейн КрасГМУ "МедУЗа"
Места тренировок:Бассейн КрасГМУ "МедУЗа"
Для кого этот курс?

Этот миникурс — специальная программа для тех, кто хочет вернуться к плаванию после длительного перерыва. По окончанию курса мы рекомендуем продолжить обучение на курсе Level 2, чтобы улучшить свой навык и проплыть свой первый километр.

Курс Restart состоит из 3 групповых занятий с тренером. Мы также рекомендуем самостоятельно посещать бассейн между тренировками для закрепления навыка. Интенсивность занятий позволит вам быстро прогессировать, а в небольшой группе тренер сможет уделить каждому ученику максимум внимания.

За неделю тренировок наши ученики восстанавливают навык приобретенный на курсе Level 1, что способствует улучшению технике плавания и посещение бассейна становится в удовольствие.

Для кого

Для тех, кто прошёл курс Level 1, но по какой-то причине сделал перерыв и хочет вернуться в тренировочный процесс с супертренером

Результат

Вы готовитесь физически и психологически для того, чтобы вернуть необходимые навыки и продолжать плавать; Ставить новый цели - 1км, Oceanmen или Masters

Что дальше

Мы рекомендуем продолжить обучение на курсе Level 2, ведь чем быстрее вы закрепите навыки, тем эффективнее будет обучение

1
Основной фокус
Вспомнить освоенный навык плавания, который вы уже получили на курсе Level 1
2
Группы до 7 человек
Почувствуйте максимум внимания тренера
3
Знакомый для вас бассейн
Бассейн КрасГМУ "МедУЗа", на ул.Партизана Железняка 1П
4
Фото- и видеосъёмка на занятиях
Чтобы вы наглядно смогли оценить свой прогресс, координатор зафиксирует основные точки обучения
5
Тренировки в удобном месте
Современный, чистый и светлый бассейн Медуза с парковкой и хорошей транспортной доступностью
6
Поддержка штаба
Координатор проводит вас на первую тренировку и всегда поддержит онлайн
Наша методика
Расслабление и скольжение

Вспомните базовые элементы плавания и спокойного дыхания вместе с тренером


Постепенное погружение

На тренировках вы вспомните все, чему научились на курсе Level 1, для восстановления тренировочного процесса


Расписание тренировок

Бассейн КрасГМУ "МедУЗа"
Лиза Соколова
Level 1
Вт, Чт20:15
Сб9:45

5 000 ₽

за 3 тренировки
Места тренировок
Бассейн КрасГМУ "МедУЗа"
Новый бассейн на 6 дорожек. Длина каждой 25 метров.
Школа плавания Restart
Верни плавательную форму после долгого перерыва
Включено в программу
Неделя тренировок
Три занятия с тренером
Группы до 7 человек
Неглубокий бассейн
Фото - и видеосъёмка на занятиях
Тренировки в удобном месте
Поддержка штаба
Начало занятий
12 октября
Цель
Начать плавать после перерыва
Места тренировокБассейн КрасГМУ "МедУЗа" (Красноярск, ул. Партизана Железняка, 1п)
Стоимость
Цена за неделю тренеровок
5 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Посещение бассейна включено в цену курса?

    Аренда бассейна во время групповых тренировок входит в стоимость программы. Во время курса мы также настоятельно рекомендуем выполнять домашние задания от тренера в бассейне — вход в бассейн во время самостоятельных тренировок вы оплачиваете сами.

  • Какая экипировка понадобится?

    Шапочка, плавки/джаммеры или закрытый купальник, плавательные очки, тапочки и полотенце, мыльные принадлежности. Если возникнут вопросы, координатор проконсультирует вас перед занятиями.

  • Что будет, если я пропущу тренировку?

    Настройтесь ходить без пропусков, на этом курсе особенно важна регулярность. И будьте готовы, что во время обучения у вас будет возникать желание всё бросить. Это нормально. Просто помните, что каждая тренировка приближает вас к цели — вернуть плавательную форму. Будьте уверены в своих силах, сфокусируйтесь на результате — вы молодец, вы справитесь!

  • Как понять, что мне подходит именно курс Restart?

    Вы не плавали долгое время. Хотите снова начать плавать, но пойти на курс Level 2 для вас рано, так как перерыв без тренировок был большой; Пойти на курс Level 1 - для вас скучно, так как нет страха воды, вы хорошо скользите и помните что такое "гребок". Данный курс вернет вам уверенность в плавание, для продолжения тренировок в бассейне.

Официальные каналы по плаванию:
Рассылка по плаванию

Новости школы и анонсы спортивных событий. Мы будем писать о самом важном раз в три недели. Без спама.

Пробуйте новое

Влюбляем в бег! Подготовим к забегам от 5 км до марафона

Стань “железным” человеком. бег, плавание и велосипед в одной программе