Красноярск
Цель

Подготовься к своему первому спринт-триатлону

Плавание, велосипед и бег - тренируй каждый из видов
Владимир Воропаев
Начало занятий
13 ноября
Срок подготовки
8 недель
Места тренировок:Остров Татышев
Цена за 4 недели
5 000 ₽
Места тренировок:Остров Татышев
Что в программе

Программа Light для тех, кто хочет пройти свой первый Триатлон на дистанции Sprint - 750м плавание, 20км велосипед и 5км бег. Это отличный способ попробовать себя в новом виде спорта. Вместе с тренером вы подготовите все три дисциплины и комфортно будете чувствовать себя на старте.


Подготовься к своему первому спринт-триатлону
Плавание, велосипед и бег - тренируй каждый из видов
Включено в программу
8 недель тренировок
28 тренировок с тренером
ВТОРНИК - 19.00 ЧЕТВЕРГ - 19.00 СУББОТА - 9.00
План самостоятельных тренировок
Поддержка штаба
Пакет ученика
Обучающие материалы
Бодрый завтрак
Финальный старт
Начало занятий
13 ноября
Срок подготовки
8 недель
Места тренировокОстров Татышев (Остров Татышев)
Стоимость
Оплата в рассрочку:
5 000 ₽ на первой тренировке
При оплате сейчас:
10 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
1
Восемь недель тренировок
Достаточный срок, чтобы подготовиться к дистанции
Тренировочный план составлен таким способом, чтобы каждый ученик финишировал на дистанции при этом без вреда здоровью.
1
2
Три занятия с тренером в неделю
Интенсивная частота тренировок поможет быстро прогрессировать.
План тренировок включает в себя подготовку по трем направлениям. А это значит, что вместе с тренером будем заниматься в бассейне, кататься на велосипеде и бегать.
2
3
Места тренировок
Занятия проходят в бассейне "Медуза" и на острове Татышев
Для тренировок вам будет необходима справка, которую можно получить в бассейне у медицинской сестры. На велосипедные тренировки понадобится велосипед. Шоссейный или MTB, также шлем. Все это возможно взять в прокат.
3
4
Старт в формате INDOOR TRIATHLON
Стань первым в Красноярске
Формат INDOOR предполагает прохождение дистанции в закрытом помещении. А именно в фитнес-центре. Участнику необходимо проплыть в бассейне, проехать велотренажере и пробежать на беговой дорожке
4
5
Поддержка штаба
Быстрая связь с координатором через мессенджеры.
Мы знаем, что в процессе обучения у вас возникнет много вопросов: по технике плавания, графику тренировок и другим деталям, поэтому вы будете добавлены в чат группы — пользуйтесь удобным, чтобы быстро находить решение.
5
6
Аренда оборудования для тренировок
Если у вас нет велосипеда ил шлема. Возьми в аренду
Мы поможем найти подходящие велосипеды и шлемы на тренировки.
6
Расписание тренировок
Место тренировок
Тренер
Время
Остров Татышев
Остров Татышев
Тренер
Время
Владимир Воропаев
Тренер I Love Supersport TRIATHLON
Вт — 19:00, Чт — 18:45, Сб — 8:00
Места тренировок
Остров Татышев
Наша методика
Обучение проходит по планам, которые специально разработаны для любителей

Тренировочный план может корректироваться под индивидуальные особенности человека.


Постепенное погружение

На тренировках навыки формируются последовательно. Каждое занятие – новое открытие.


Дополнительные материалы

Вы можете получить обучающие статьи и видео, которые помогут детально разобраться в технике и запомнить пройденное на уроке.


Рассылка по плаванию

Мы будем писать о самом важном раз в две недели. И никакой ерунды!

Пробуйте новое

Подготовка к забегам от 10 до 42,2 км

Стань «железным» человеком