Подготовка к старту в триатлоне для начинающего любителя — сложный извилистый путь, на котором поджидают различные трудности и препятствия. Намного надежнее и спокойнее готовиться под руководством опытной команды в Школе триатлона I Love Supersport. Многолетний опыт подготовки начинающих и продвинутых триатлетов даёт нам и вам уверенность в достижении поставленных целей.
Подготовим тебя к самым крупным и интересным российским соревнованиям по триатлону. Старт можно выбрать самостоятельно или по согласованию и рекомендации тренера.
В программу принимаются все, кто готов к тренировкам по дисциплинам триатлона. Мы проводим тестирование по видам спорта и общей физической форме кандидатов. Ограничением является только медицинские показатели. Если вы не владеете техникой плавания кролем, бегом или не умеете ездить на шоссейном велосипеде, в рамках программы вас всему научат.
Основа курса:
— тренировочный план. Тренер пишет план на неделю, опираясь на физическое состояние спортсменов, владение навыками по трем видам спорта.
— по назначению тренера участие в программах школы: по плаванию, бегу и велосипеду, в группах разного уровня, в зависимости от ваших умений и навыков.
Программа включает в себя:
— 9 месяцев подготовки и более,
— 4-недельные циклы специальной направленности,
— контрольные старты по каждому из видов спорта,
— индивидуальный контроль и планирование тренера,
— участие командой в контрольных соревнованиях по триатлону.
Таким образом, за месяцы подготовки по плану тренера спортсмен:
— разучит технику вида спорта в школах плавания, велосипеда и бега,
— будет участвовать в программах развития всех видов спорта,
— будет контролироваться в рамках тренировочного процесса персональным тренером.
Входи в мир триатлона вместе со школой I Love Supersport и присоединяйся к программе «Комплексная подготовка триатлета»
Скоро
Сообщим, когда запустим
Плавание — лучший антистресс.