Школа правильного спорта

Если от вас исходит отчаяние, вам не стоит быть лидером. Лидер должен дарить людям надежду — надежду, что их жизнь улучшится. — Ли Куан Ю, первый премьер-министр Республики Сингапур, один из создателей сингапурского «экономического чуда»

Мы часто слышим о том, что триатлон — один из самых дорогих видов спорта. Однако настоящие цифры с расчетами сложно найти в открытом доступе: слишком велик диапазон возможных цен, стартов и тренировочных опций. Мы подготовили небольшой материал с расчетом бюджета подготовки на примере старта Ironman70.3 Dubai.

Современный правильный бег не имеет ничего общего со школьной физкультурой или усилиями «на износ», с одышкой и больными коленями. Существует набор правил, методика и секреты экипировки, благодаря которым от тренировок вы будете получать настоящее удовольствие.