Красноярск
Сертификат
Помощь
Школа правильного бега
Начните бегать легко и с удовольствием! Новичкам поставим технику бега и поможем комфортно пробежать первые 5 километров, а любителей подготовим к самым ярким забегам по всему миру.
Для начинающих
Программы для новичков: научим бегать правильно, без травм и поставим технику. Можно заниматься в группах или индивидуально.
Пробное занятие

Не уверены, что вам подходит программа? Оставьте заявку и мы запишем вас на пробную тренировку

Методика
Разработана специально для взрослых людей. Бегать легко и без травм можно в любом возрасте.
Цель
В программах подготовки мы предлагаем конкретную цель — это лучший способ начать и продолжать тренировки.
Команда
Новые знакомства и ценные связи — причина, по которой многие начинают заниматься спортом.
Поддержка штаба
Координатор решит любой вопрос в процессе тренировок, организует выезд на старт и всегда поддержит.
Поможем в выборе!
Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете что выбрать, оставьте свой номер: позвоним и ответим на вопросы.
Спортивные программы
Спортивные программы
Программы обучения для спортсменов любой подготовки, 10 активных групп, выбирайте и записывайтесь.
Постановка техники бега по методике Natural Running, погружение в тренировочный процесс и постижение основ.
Регулярные занятия на развитие, подготовка к забегам на средние дистанции и улучшение формы.
Длинные тренировки, высокие нагрузки для высоких результатов и дистанций.
Наш подход
1
Цель

В каждой программе подготовки мы предлагаем ясную цель — финишировать на конкретном забеге. Эту цель легко представить, а результат можно измерить в часах и минутах, поэтому так легче мотивировать себя на тренировки. Четко видеть цель — лучший способ начать и продолжать бегать.

2
Методика

Тренировки построены на показателях пульса, оптимальных для каждого ученика. Вне зависимости от уровня физической подготовки вы будете тренироваться безопасно, эффективно и не будете перегружаться.

3
Супертренеры

Тренера школы - Ирина Малахова и Кирилл Коротков, имеют профильное образование. Тренера принимают участие в беговых стартах, занимается триатлоном и дуатлоном и показывают высокие результаты. Тренера подходят индивидуально к каждой проблеме ученика.

4
Команда

Новые знакомства и ценные связи — причина, по которой многие начинают заниматься спортом. И это работает! Совместные впечатления и переживания на старте укрепляют любые отношения.

Официальные каналы бега:
Бегововая рассылка

Полезные письма: советы беговых профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!

Пробуйте новое