Полумарафон — золотая середина в беге. Далеко не каждый может похвастаться тем, что он полумарафонец. В то же время, полумарафон не требует столь длительной подготовки, как марафон. Каждый может стать полумарафонцем после нашего курса подготовки. Разумеется, при наставничестве опытного тренера и выполнении всех его заданий.
Программа подготовки к полумарафону — проверенный годами продукт школы любительского бега I Love Running. Мы готовим обычных людей к полумарафонам уже шесть лет. Настало ваше время стать полумарафонцем! Пробеги 21,1 км на забеге Красмарафон Жара, 29 августа.
6 000 ₽
6 000 ₽
Тренировки длятся 1,5 часа
Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там. Также есть возможность отработать тренировку с другой группой.
На первой тренировке вас будет втречать координатор бегового направления. Он добавить вас в чат и расскажет все детали.
Нет, слот вы покупаете самостоятельно на сайте забега.
Данная программа подходит при любом опыте и даже при его отсутствии. Мы научим правильной технике бега, расскажем и покажем упражнения на укрепление мышц спины и пресса.
Да. Забег состоится. На тренировках мы расскажем, что необходимо надевать на старт
Надевайте те, которые у вас есть. Мы подскажем какую обувь лучше купить. Также все наши ученики получают промокод в магазине Триатлета, где каждый сможет подобрать для себя беговые кроссовки по приятной цене.
Любое участие в забегах - по желанию. Вы должны получать от бега удовольствие. Поэтому сможете выбрать забег, например на 5км или 10км.